Масажний килимок Ortek Мікс 6 пазлов

Масажний килимок Ortek Mix (6 пазлів)

Ортопедичний килимок Ortek Мікс

Ортопедичний килимок Ortek Mix – це практичне рішення для турботи про здоров'я стоп дітей і дорослих у домашніх умовах. Набір із 6 модулів з різним рельєфом поєднує ігрову форму та профілактику, допомагаючи зміцнювати м'язи та розвивати правильний звід стопи.

Килимок простий у використанні, безпечний навіть для найменших, і стане чудовим помічником під час щоденних вправ, відновлення після навантажень та профілактики плоскостопості. Завдяки компактним розмірам його легко розмістити в будь-якій кімнаті або взяти з собою.

Чому варто обирати масажні килимки від Ortek?

 Універсальність: підходить для всієї родини - дітям для профілактики й розвитку, дорослим для зняття втоми та покращення кровообігу.

 Ігровий формат: заняття перетворюються на захопливу гру, особливо корисно для малюків від 1 року.

 Компактність: усього 6 пазлів які легко складаються, не займають багато місця й зручні у зберіганні.

 Різні рельєфи: кожна плитка має свою текстуру, що допомагає комплексно тренувати стопи та стимулювати рефлексогенні зони.

 Простота догляду: килимок легко миється, швидко висихає та зберігає форму навіть при активному використанні.

Основні характеристики:

  Кількість елементів: 6 пазлів.

  Розмір одного елемента: 26 × 26 см.

  Матеріал: гіпоалергенний ПВХ (безпечний для дітей).

Спосіб застосування

  Розкладіть килимок на рівній поверхні вдома чи на дачі.

  Ходіть босоніж, спираючись на всю стопу; можна використовувати у положенні сидячи, катаючи стопою по рельєфу.

  Починайте з 5-10 хвилин і поступово збільшуйте час до 15-20 хвилин на день.

  Для стійкого результату використовуйте килимок регулярно.

Комплекс вправ

  Ходьба вперед і назад – 30-40 секунд.

  Підйом на носки – 7-9 повторень.

  Перекати з п'яти на носок – 30-40 секунд.

  Ходьба перехресним кроком – 30-40 секунд.

  Ходьба на внутрішній і зовнішній стороні стопи – 30-40 секунд.

  Ходьба на носках – 30-60 секунд.

  Присідання без відриву п'яток – 7-9 повторень.

  Утримання рівноваги на одній нозі – 20-30 секунд.

  Стрибки по елементах килимка – 7-9 повторень.

  Стрибки на одній нозі з чергуванням – 6-8 повторень.

  Напівприсід + ходьба по килимку – 20-30 секунд.

Користь і рекомендації

  Поверхні різної жорсткості забезпечують природне тренування і сенсорну інтеграцію стоп.

  Стимулюються активні точки, покращується кровообіг і обмінні процеси в нижніх кінцівках.

  Регулярні заняття знімають втому, зменшують набряки та відчуття тяжкості в ногах.

  Ефективний при плоскостопості, порушеннях розвитку стопи та після травм.

  Рекомендований дітям від 1 до 7 років для правильного формування стопи та профілактики деформацій.

Протипоказання:

  Не використовувати при ранах, саднах і запаленнях шкіри стоп.

  При діабетичній стопі - тільки за погодженням із лікарем.

  Заборонено при виражених трофічних порушеннях і виразкових ураженнях.

 Виробник: Ortek (Україна).